微笑而对

人活一世，会遇到多少困难，面对多少压力？这个问题恐怕谁也没有办法给出确切的答案。在现代快速的生活节奏下，小到家庭琐事，大至工作婚姻，困境犹如悄然出没的野兽，于不经意间出现在我们面前。如斯时刻，前进或是逃避便决定了人生的下一个方向。如若选择直面困顿，破釜沉舟还是坦然前行也会带来不同的风景。

  　　前些时候，听说一位旧同事的身体出了些状况而办理了离职，多方打听后得知她罹患精神分裂综合症（Schizophrenia），不禁心惊。究竟是什么原因造成如今的局面不得而知，单究其根源恐怕还是在压力面前的自我较劲儿。多少年来，人类似乎将同自己较劲儿评价为一种美德，评价为遭遇艰难困苦却依旧不计代价奋力拼搏的积极品德。其实，较劲儿就是钻牛角尖，是重压之下的自我再加压，完全不利于身心健康。如同一个本以浑圆的气球，非要继续源源不断的加气加气，终究逃不过超越临界点之后的一声“砰”，碎片残留。

 　　究竟如何解决困境与压力？记得一位心理咨询师做了一个非常生动的比喻：在一张白纸的中央剪出一个适当的圆——它代表人类自身可以承受的压力最大值；三枚面值分别为壹角、伍角和壹圆的硬币——代表生活中可能遇到的不同程度的压力。当压力遭遇承受力，会呈现何种状态？很显然，如果硬币的大小正好等于或者小于圆的大