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Method-2、预定同房日期：提前约定同房日期会加深夫妻间的感情，又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵，应该懂得如何把烦恼放在一边，集中精力从事美满的性生活，这往往不自觉地消除了烦恼。
Method-3、性爱的多样化：相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻，从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意，这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻，他们的性生活是美满的。
Method-4、触摸之奥妙：幸福的夫妻比一般人更敏感，他们深知触摸的学问手摸、搂抱、亲吻，不仅能传递性刺激，而且能够炖煨性欲的“热力”。心理学家告诉人们，抚摸和亲吻往往比性交更能使人得到性满足。
Method-5、让“生活”充满幽默：幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体，准时赴约。的确，他度过了一个丰富精彩、情趣别致的夜晚。
Method-6、交谈的妙用：对女性来说，交谈和感到被爱比性交更重要。一次舒心惬意的交谈能够刺激性欲，温柔亲切的语言还能加强随之而来的性欲享受。在性交过程中，如说一句“你这样我很舒服”，这会使双方立即产生情欲的幻觉和性快感。
和谐性爱的心理特点
性生活的和谐与心理因素的关系尤为密切。性欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方热烈，另一方漠然处之、不以为然。因此，要想求得夫妻性生活的和谐，首要一点是双方都有要求。性生活前夫妻互相有所表示或暗示。性行为开始后就要集中精力，不要去想与此无关的事，只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果，愉快情绪应互相感染。性生活时夫妻之间应当把兴奋、激动、愉快等感染给对方，不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生。性行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。
和谐性爱的情绪定律
Laws-1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
Laws-2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
Laws-3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
Laws-4、不要等待性高潮。女性难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等。
Laws-5、应有适当的性幻想。这样以增加双方的性快感。
Laws-6、有性生活问题要及时请教专家。切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的烦恼。
Laws-7、不要次次都求完美。有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。
Laws-8、不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必挂在心上。
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