当婚姻亮起红灯时，为了挽救婚姻，有的人尝试这样的新对策——试离婚。所谓试离婚，就是在夫妻双方都有离婚意向的前提下，先过一段“离婚”的日子，但不办离婚手续，也就是生活上“离婚”，法律上暂不离婚，经过一段时间(比如1—3个月)后再决定是否真的离婚。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt 试离婚的起源难于考证，但是，从心理咨询个案和媒体报道看，流行起来却是最近几年的事。据报道，来自天津妇联的调查表明，如今这种试离婚夫妻开始在天津市出现，并呈逐渐增多趋势。上海、北京、重庆、广州、南京等，也有类似的报道。那么，试离婚之后，当事人最终会作出怎样的选择呢?就是说，试离婚，会让婚姻朝着什么方向发展呢?从咨询个案和调查结果看，试离婚的发展大致有两种走向：一是走向“和”，即夫妻重归于好，二是走向“分”，即夫妻分道扬镳。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt 在现实中，这两种走向的比例如何？据目前的调查看，大体是，试离婚的结果往往是走向圆满的重归于好，经历了一段时间的试离婚之后，真正走向分道扬镳的不多。有关部门对北京市进行调查，结果显示：新《婚姻法》颁布后，虽然离婚变得容易了，离婚率却较以往出现下降趋势。婚姻专家认为，出现这样的情况，试离婚功不可没。据天津市妇联调查，试离婚的夫妻，有80％左右在一段时间后恢复正常的婚姻关系，只有大约20％的夫妻会真正离婚。这就是说，经过试离婚风波之后，多数婚姻小舟又顺利地远航了。于是，有人这样概括：试离婚的多了，却让真正离婚的少了，这究竟是为什么？试离婚，一次心灵转化的旅程，从婚姻心理学角度看，导致婚姻障碍的原因往往并非情断义绝，而且少有原则问题，多是因为婚姻走进了心理误区，试离婚恰好可以给走进误区的当事人提供相似情境，有利于心理调整。——试离婚可以调整夫妻的心理距离。为了促进心理相容，适当缩小人际心理距离本来是好事，但是也会物极必反——心理距离太小，反而会令人感到不舒服。在现实生活中，夫妻间的心理距离往往很近，尤其是刚刚走进婚姻的夫妻，更是恨不得彼此变成一个人：随着日子延长，双方便很容易感觉到莫名的苦恼，比如，夫妻双方都不知缘由，只知盲目地相互挑剔和抱怨。试离婚，可以让夫妻重新拉开距离，让彼此重新拥有各自的空间，对婚姻有新的领悟，还可以看到“亲密无间”时难以发觉对方的好处。这样一来，两颗心大多可以重新“共振”。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt 青年文摘网 21read.com !@#*$% ——试离婚可以调整夫妻的角色扮演。一对男女走进婚姻，首先要扮演好丈夫和妻子的角色。但是，有些婚姻，夫妻的角色扮演出现了偏差。比如，有的妻子扮演强者形象，明明是自己亲手把丈夫“培养”成为弱者，到时候却不满意丈夫的表现，于是冲突开始了。经过试离婚，彼此重新调整角色心理。这样一来，不论丈夫或妻子，大多能够更好地扮演自己的角色。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt ——试离婚可以调整夫妻的情绪心理。夫妻成了一家人，哪还用得着那么多讲究?于是，少了约束的心很容易陷入情绪化。在情绪化心态下，人容易变得“弱智”，思维容易混乱，行为容易缺乏理性，完全被情绪左右。试离婚可以给双方理顺烦乱心绪的机会，使彼此从情绪化心态走出来，从而冷静地对婚姻进行反思，理性地对自己和对方进行再认识。这样一来，只要夫妻间不存在原则性问题，双方大多会重新走到一起。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt ——试离婚可以调整夫妻的认知心理。上述的种种心理误区，都会影响认知心理，进而影响人的情绪。心理学告诉我们，决定人情绪好坏的，不是现实生活本身，而是人们对现实生活的看法和理解。试离婚的生活，经过多方面调整，带来的最大变化就是认知方面的改变。对自己婚姻的看法一旦积极，情感体验也会变得美好。这样一来，婚姻便可以由山穷水尽走向柳暗花明。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt www.21read.com 《青年文摘》网站 当然，这一切都离不开重要的心理前提——试离婚当事人都有较强的自我拯救动机。这就是说，他们这样尝试，是希望寻找拯救婚姻的途径。试离婚，要当心什么？有心理学者的调查表明：认为试离婚偶可行之的占32％，认为好处很多的占24％，认为弊大于利的占12％。调查的结论是：对试离婚，人们的态度多数趋于肯定，而且接受程度正在逐渐提高。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt 当然，也有人对试离婚持保留态度，他们认为有些现实问题需要面对。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt 试离婚是婚姻危机时采取的一种自救策略，但只是不得已而为之的下策。人们不必盲目为试离婚高唱赞歌，而应慎待这种做法。
神墓SxIBTe7FwV8hNAUt 试离婚要当心什么?其一，为了达到预期目的，试离婚期间一定要遵守规则，除了不履行法律手续之外，一切应入真离婚那样，不然，难保心理调整效果，难以做出理性的决定。
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