夏季上火喝丝瓜蛋汤(紫菜汤是降火还是上火)

这个容易上火的夏季，需要一些降火的方法，丝瓜蛋汤虽然是再平常不过的一道汤了，但是却有很好下火的功效。

丝瓜蛋汤的材料：

主料：丝瓜300克，鸡蛋200克

调料：大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克

　　丝瓜蛋汤的做法：

1.将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;

2.炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色;

3.盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟;

4.放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐、味精，起锅装入汤盆内即成。

　　丝瓜蛋汤的功效：

清热祛火、调理月经不调